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“Tempo, tempo, vai devagar…”, quem já falou essa frase por aí certamente entendeu que se trata daquela sensação de que a vida está passando muito rápido. Aliás, como essa é uma percepção cada vez mais recorrente, publicamos esse texto com dicas sobre gerenciamento de tempo e como você pode organizar as suas tarefas.
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O que é gestão do tempo?
Quem tenta fazer tudo, no final, não consegue fazer nem metade. E isso é um fato. Embora a ideia de ser uma pessoa muito atarefada muitas vezes pode significar sucesso, na prática, isso pode não funcionar tão bem. Sendo assim, é essencial ter uma boa gestão do tempo considerando o seu tempo de trabalho e, claro, o descanso.
Dessa forma, essa será uma habilidade muito bem considerada em todas as áreas da sua vida. Lembre-se que quanto mais você consegue administrar a sua rotina, mais terá bem-estar e produtividade em tudo que propõe a fazer. Por sinal, sabe aquela ideia de chegar no meio da semana com muito cansaço, no entanto sem ter ideia do que fez na prática? Pois bem, esse será o nosso desafio aqui. Veja as dicas.
1- Planeje-se para curto, médio e longo prazo
Planejamento é o primeiro passo para conseguir realizar tudo dentro do seu prazo.Porém é importante considerar que, em algumas situações, você precisará remanejar suas tarefas e tudo bem com isso.
A ideia é separar o que você tem para realizar em curto, médio e longo prazo. Sendo o curto, aquelas que são diárias como tarefas de casa, com filhos e trabalho. No médio, são aquelas que você tem um prazo maior de semanas ou meses para entregar, como uma consulta médica, um trabalho da faculdade e assim vai. No longo prazo, são viagens, comemorações, pagamentos anuais, etc.
Com isso, você já pode reunir tudo que precisa fazer em uma lista e começar a ordenar em fases para cada entrega.
É importante deixar de forma fácil de visualizar e classificar, e só você consegue ter essa percepção da sua própria rotina.
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2 – Descreva as suas metas
Metas são fundamentais para uma boa gestão de tempo, isso porque são elas que vão te motivar a realizar todas as tarefas necessárias. Logo, para ter uma boa gestão de tempo, é preciso definir inicialmente quais são seus objetivos ao longo do ano.
Depois disso, separe as metas nos meses que você deseja realizá-las e, claro, considere não se sobrecarregar em determinados períodos. Isso pode impedir a realização daquilo que é importante, lembre-se do que pontuamos inicialmente sobre não fazer tudo ao mesmo tempo.
3- Descanse
Seja no dia a dia ou ao longo da semana, ter pausas entre demandas é primordial para manter a saúde mental e, claro, trazer mais motivação para focar na hora do trabalho.
Durante a semana, tenha momentos para realizar um exercício físico, meditar, ler livros, assistir tv. Entre o trabalho e as atividades da casa, tenha intervalos de 15 a 30 minutos para relaxar a mente enquanto se distrai.
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Por fim, as dicas listadas aqui são simples, mas podem ter um impacto positivo na sua rotina. Considere começar ainda nesta semana para garantir que você alcançará seus objetivos todos os meses! Já faz parte do time de Embaixadores da Educação do Saber em Rede? Entre agora mesmo para representar uma Instituição de Ensino e ganhar dinheiro indicando novas matrículas.
