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Saiba como trabalhar em casa e não deixar a internet atrapalhar!

Publicado por Laila Martins em março 19, 2020 | Atualizado em maio 7, 2020
4 minutos para ler

Trabalhar em casa é o sonho de muitas pessoas que procuram obter renda aproveitando o conforto da residência como local de trabalho.

Nessa perspectiva, a tecnologia pode ser o agente facilitador ou o grande vilão da produtividade. Afinal, atualmente, estamos suscetíveis a diversas informações que tiram a nossa atenção.

Mas, para se distanciar desses problemas e conseguir trabalhar em casa de maneira eficiente, existem algumas práticas muito efetivas. Preparamos este material com o que você precisa para ter sucesso nas suas atividades!

Como a internet pode atrapalhar ?

As redes sociais são alguns dos pontos mais importantes da análise desse fenômeno. Com o avanço dos apps de comunicação, muitas pessoas passam horas e horas no ambiente online.

Outro fator que demonstra como a tecnologia pode diminuir a produtividade é o uso de aplicativos de mensagens. Eles também são consequências de uma mudança na forma de comunicação. Agora, as pessoas preferem enviar mensagens de texto ou de áudio do que realizar uma ligação.

Se por um lado existe a facilidade e rapidez na comunicação, por outro, existe a distração e necessidade de estar sempre atualizado.

Quando se trata de um trabalho home office, tudo isso pode ter um peso enorme para o cumprimento das tarefas planejadas, uma vez que não há um chefe ou uma equipe ao seu lado para cobrar resultados e monitorar as atividades desenvolvidas.

Ou seja, você é seu próprio chefe e tem que se disciplinar para não atrasar entregas e prejudicar o próprio fluxo de trabalho.

Esses fatores revelam como é preciso ter uma atitude de ponderação e equilíbrio na hora de usar os recursos.

Como aproveitá-la da maneira mais eficiente?

Apps para controlar uso das redes sociais

Por meio de diversos aplicativos de gerenciamento de uso de redes sociais, por exemplo. Com eles, você consegue verificar quais os períodos do dia em que mais as acessa, bem como o tempo de uso.

Além disso, é possível ativar algumas funcionalidades que limitam o uso das redes sociais e que ativam alertas para cessar a navegação.

Uso da internet para trabalho remoto

Uma grande vantagem referente nessa modalidade é a possibilidade de trabalho remoto.

Apenas uma conexão com a internet e um notebook são suficientes para quem pretende executar suas tarefas. Esse é um diferencial competitivo muito interessante para as pessoas que pretendem ter um contato mais próximo com a família e curtir momentos de lazer.

O ponto mais importante é focar a disciplina e a gestão de tempo para não ter uma perda de produtividade e ocorrerem atrasos.

Conciliando o trabalho com momentos de lazer

Para equilibrar com a maior competência, algumas dicas e estratégias podem ser interessantes. Primeiro, o foco total deve ser na execução dos trabalhos e na organização, evitando usar o celular ou qualquer outra coisa que desvie você da tarefa principal.

Existe uma técnica específica para gestão de tempo chamada de Pomodoro (sim, o origem desse nome deriva da espécie de tomates mesmo).

O princípio da técnica consiste em dividir as tarefas por ordem de execução, em períodos de 25 minutos, com pausa de 5 minutos. Assim, pela divisão em blocos de concentração intensa, há maior agilidade do cérebro em realizar as atividades com mais eficiência.

É fundamental ter uma linearidade e um fluxo contínuo de dedicação e de concentração durante a execução dos trabalhos. Com eficiência e uma boa gestão de tempo, sobra espaço para o lazer e a descontração.

Foco é a palavra-chave para quem almeja alavancar a sua carreira e conquistar cada vez mais espaço com os seus projetos pessoais.

Foi possível conhecer um pouco mais sobre as vantagens em trabalhar em casa? Analise e pesquise qual a melhor opção para o seu serviço e coloque-a em prática, lembrando-se da importância da eficiência.

Gostou do nosso material sobre como trabalhar de casa? Pois bem, aprofunde seus conhecidos nessa temática com um artigo que preparamos especialmente para você sobre como trabalhar pela internet.

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2 comentários em “Saiba como trabalhar em casa e não deixar a internet atrapalhar!”

  1. Pingback: Quarentena: 5 dicas para garantir a renda e os estudos sem sair de casa! -
  2. Dicas Como Trabalhar Em Casa disse:
    dezembro 8, 2020 às 2:24 pm

    Sou a Fernanda de Lima, e quero parabenizar você pelo seu artigo escrito, muito bom vou acompanhar o seus artigos.

    Responder

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No #DiadoVestibulando, trazemos para vocês um pos No #DiadoVestibulando, trazemos para vocês um post para ajudar aqueles que estão naquele momento de dar o primeiro passo rumo à sua carreira: a decisão de qual faculdade seguir. 

Para muitas pessoas, essa resposta já foi definida, para outras ainda existem dúvidas.

Por isso, vamos te ajudar a entender como escolher a profissão certa! 💡
Qual é a imagem que vem a sua mente quando pensam Qual é a imagem que vem a sua mente quando pensamos em produtividade?

Provavelmente alguém que está alcançando mais: seja clientes, tempo, atividades, trabalho…

Poucos vão pensar em uma rotina de cuidados consigo mesmo.

Porém, reservar esse tempo para cultivar hábitos de autocuidados não apenas evita burnout, mas também melhora a produtividade para você aproveite o seu tempo de trabalho com qualidade.

Afinal, o que é autocuidado? É qualquer ação deliberada que você toma em prol da sua saúde mental, física e emocional.

Quando você cuida de si, há mais espaço para dar conta de todo o resto. 

Estudos psicológicos comprovam que a prática do autocuidado aumenta sua capacidade cognitiva, foco e concentração.

Ou seja, quanto mais você nutre essa relação e conexão com você mesmo, dando atenção para mente, corpo e espírito, maior será a sua produtividade.

Pensando nisso, fizemos uma listinha que pode te ajudar na sua busca por autocuidado, e consequentemente, seu rendimento:

👉🏽 Faça uma atividade física que você goste
👉🏽 Pratique meditação ou intervalos regulares para focar na respiração
👉🏽 Escolha alimentos saudáveis para as refeições
👉🏽 Leia um livro que te inspire e interesse
👉🏽 Durma 8 horas por dia no mínimo

O importante é você identificar o que é se cuidar para você e colocar na rotina!

#produtividade #autocuidado
#tbt de quando no início do ano, nossa fundadora #tbt de quando no início do ano, nossa fundadora e CEO, @lailabmartins, deu uma palestra no @colegiolibertar para alunos do ensino médio.

Nela, Laila contou como inovar com Startups. Fomos muito bem recebidos pelo Colégio! 

Até a próxima a oportunidade de trocar ideias com essa galera dedicada 😉
Hoje trouxemos essa #DicadoSaber para nossos Embai Hoje trouxemos essa #DicadoSaber para nossos Embaixadores ✌🏽

De acordo com Charles Duhigg, o autor de "O Poder do Hábito", a melhor maneira de deixar um hábito ruim é substituí-lo por outro.

É muito importante criar hábitos que te façam deslanchar no Programa, abandonando aqueles que atrapalham o seu crescimento 😄

Vamos colocar em prática?
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Destacou a importância da liberdade, da atividade e do estímulo para o desenvolvimento físico e mental das crianças. Para ela, liberdade e disciplina se equilibram, não sendo possível conquistar uma sem a outra. 

Suas pesquisas e estudos, contribuíram significativamente e revolucionaram o modo como a pedagogia via e entendia as crianças, pois seu método estimula a educação através da autonomia infantil.

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