Dicas para criar e manter uma rotina de estudo

Agora sim, 2023 vai começar com tudo! Nesse período de voltas às aulas, toda a animação ajuda a dar aquele gás para não desistir antes de começar. Por isso, se você está começando uma nova fase de estudos ou voltando às aulas, trouxemos esse conteúdo com dicas para criar e manter a rotina de estudo. 

E se você se prepara para entrar na faculdade, é importante acompanhar esse texto para garantir que seus estudos estejam em dia com seu planejamento. Continue! 

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Como criar uma rotina de estudo personalizada 

1- Revise a sua rotina 

Não tem como começar o planejamento da rotina sem pensar em como você se organiza atualmente. Para isso, tenha um bloco de papel e caneta para anotar absolutamente tudo que você executa durante a semana. 

Isso pode parecer uma tarefa chata e até desnecessária, mas dessa maneira você conseguirá ter a visibilidade de todas as atividades que executa – inclusive aquelas que podem parecer invisíveis (como passear com o cachorro, por exemplo) por serem de uma rotina já regrada. 

Bom, anotou todas suas tarefas? Próximo passo! 

2- Crie seu cronograma 

Com toda a revisão das suas atividades, é hora de começar a montar seu cronograma. 

Isso significa que, de forma personalizada, você precisa organizar seu estudo conforme horários/dias de cada matéria, bem como seus compromissos em cada uma.Tente manter um intervalo de até 2 dias antes de entregar os trabalhos evitando que fique para última hora.

Caso esteja estudando para o vestibular, essa rotina pode ser alinhada ao que está em andamento no preparatório. Agora, se já está na faculdade, foque nas matérias do semestre, incluindo até as atividades extras. 

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3- Comprometimento com o seu futuro 

Já dizem por aí que a disciplina é a principal motivadora para uma rotina. Ou seja, independente das condições do ambiente ou contratempos que possa ter, é importante manter o compromisso consigo mesma(o) e realizar aquela tarefa. Claro que existem situações inesperadas, mas sempre que possível, coloque tudo em dia.

Muitas vezes, essa procrastinação vem da dificuldade em encarar algum tema desafiador. Por isso, leve em consideração que antes feito do que bem feito! 

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4- Tenha nova experiências e hobbies

Aproveitando, é importante não se apegar tanto à rotina de maneira pragmática e inflexível. Por isso, tenha o hábito de procurar referências nos mais variados assuntos a fim de aumentar o seu repertório e, claro, distrair um pouco.

Coloque na agenda as atividades ao ar livre, exercício físico, passeios, entre outras.  

5- Crie metas e objetivos 

Não há como deixar de lado a ideia de criar objetivos dentro da rotina de estudo. Essa prática te ajuda a tangibilizar melhor cada passo, desde o seu planejamento até mesmo o avanço, e entender o que deu muito certo e o que precisa ser revisado.

Esse tipo de estratégia aliado ao aprendizado traz oportunidades para colocar em prática na sua carreira de trabalho também! 

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